Appliquezla poudre de charbon actif directement sur la brosse à dents humide et brossez-vous les dents normalement. 5 – LE VINAIGRE DE CIDRE Crédit : coinbeaute. Le vinaigre de cidre possède plusieurs vertus : il a des propriétés antibactériennes, et c’est aussi un agent de blanchiment. Ce qui nous laisse dire que c’est l’allié Conclusion vinaigre de cidre de Pomme peut blanchir les dents, mais il peut aussi endommager l’émail des dents., Il y a aussi d’autres inquiétudes concernant l’utilisation du VCA, comme l’interaction avec des médicaments spécifiques. Si vous envisagez d’utiliser le VCA pour des raisons de santé, comme le blanchiment des dents Levinaigre de cidre a de nombreuses propriétés médicinales, notamment la capacité de blanchir les dents. Préparé à base de pommes fermentées, ce vinaigre est riche en pectine et permet de purifier la bouche et la gorge. Tue les bactéries, élimine les taches et la plaque dentaire. La préparation de ce remède est très simple : il Lesméthodes qui ne fonctionnent pas pour blanchir les dents. Les stratégies naturelles de blanchiment des dents qui peuvent nuire aux dents comprennent l’utilisation de : des citrons des oranges du vinaigre de cidre de pomme du charbon actif. Peu de personnes ont des dents naturellement blanches, car les dents ont tendance à jaunir avec l Levinaigre de cidre convient à une variété d’activités domestiques. L'un d'eux est le blanchiment des dents. Le goût de cette méthode est désagréable, mais son efficacité est palpable. Méthode d'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour le blanchiment des dents: Versez le vinaigre dans un petit verre; Véritableélixir de jouvence, le vinaigre de cidre possède des propriétés santé et beauté indéniables. Parmi la liste de ses nombreuses vertus, ce produit fait des miracles sur votre sourire et aide à blanchir naturellement les dents. Découvrez cette astuce très simple ! Le vinaigre de cidre : un remède miracle pour guérir toutes sortes [] Levinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre possède des propriétés antibactériennes. C’est un bon agent de blanchiment. Il faudra se brosser les dents avec 15 ml (1 c à soupe) de vinaigre de cidre. Cela vous aidera à enlever les taches. Afin de rafraichir votre haleine, gargarisez-vous avec une gorgée de ce produit. Ce produit Sivous gargarisez avec un peu de vinaigre de cidre dilué avec de l’eau, vous pouvez obtenir facilement un dentifrice plus efficace. La meilleure façon pour le diluer est d’ajouter trois fois la quantité d’eau sous forme de vinaigre, de mélanger avec votre dentifrice habituel et brosser comme d’habitude. Peau de banane; Les bananes sont très utiles pour blanchir les dents à Toutd’abord, le vinaigre de cidre est un puissant agent de nettoyage, ce qui permet de maintenir la valeur de pH acide. Il est très bénéfique pour enlever les taches et blanchir les dents, ainsi que pour le traitement des maladies des gencives causée par des bactéries buccales. Comment blanchir vos dents en utilisant du vinaigre de Vinaigrede cidre pour les pieds. Le vinaigre de cidre combat les bactéries afin d’éliminer les mauvaises odeurs, traiter les infections fongiques et adoucir la peau. La teneur en acide du vinaigre de cidre de pomme peut adoucir la peau durcie. Grâce à cette simple astuce, vous pouvez créer un remède miracle pour traiter les calus. 2CIJuH. Plus le temps passe, plus l’email se fragilise. Les dents ont alors tendance à s’abîmer. Pour les fumeurs, les amateurs d’aliments sucrés, les buveurs de thé et de café, leurs dents ont tendance à jaunir plus rapidement. Vous recherchez des astuces pour avoir un beau sourire éclatant ? Inspirez-vous de notre article. Qu’est-ce qui explique le jaunissement des dents ? Pour certaines personnes, le jaunissement dentaire est engendré par des causes héréditaires. Si votre capital dentaire est fragile, votre émail va se détériorer aisément, ce qui va être à l’origine des dents jaunes. Il se peut également que le jaunissement soit causé par des mauvaises habitudes comme la surconsommation de café ou le tabac. Il existe différents moyens de prévenir ce phénomène. Par exemple, faites-en sorte que chaque séance de brossage de dents dure 3 minutes. Vous devrez également adopter une bonne hygiène de vie. Si ces astuces ne suffisent pas, vous pourrez recourir à des astuces naturelles ou à un détartrage. Blanchir ses dents sans danger faut-il recourir à une solution naturelle ou à une solution médicale ? Pour vous offrir un sourire éclatant, vous aurez le choix entre une alternative naturelle ou une solution plus agressive. Si le problème est encore superficiel, misez sur une solution naturelle. C’est une solution moins nocive. Par contre, si la teinte de vos dents est très altérée, vous aurez besoin d’un traitement de blanchiment auprès d’un salon spécialisé ou un cabinet dentaire. Des experts prendront en votre situation et vont faire en sorte de vous proposer une solution appropriée. Si vous vous rendez auprès d’un spécialiste, vous bénéficierez d’une approche plus technique. Avec cette opération, préparez-vous à débourser certains frais. Comment blanchir ses dents avec des astuces naturelles ? Vous avez remarqué que vos dents ont tendance à jaunir ? Ne risquez pas votre santé en utilisant des produits chimiques. Certains éléments naturels peuvent faire de grands miracles. Le bicarbonate de soude C’est une solution parfaitement saine. Ce produit peut être utilisé dans différents domaines. Il possède une excellente réputation dans la cuisine, le nettoyage, les soins des cheveux, etc. Le bicarbonate de soude vous sera également d’une grande aide dans le blanchissement des dents. C’est un détartrant naturel. Il va vous permettre de nettoyer votre email, de venir à bout progressivement des taches et des éléments qui ternissent vos dents. Avec ses fines particules, il vous offre la possibilité de faire un gommage précis. Pour recourir à ce produit, il vous suffit de saupoudrer votre brosse à dents avec un peu de bicarbonate de soude. Brossez ensuite vos dents et rincez-les normalement. Ne l’utilisez pas plus d’une fois par semaine. Comme il s’agit d un produit abrasif, il risque d’affecter négativement votre émail et vos gencives. Le citron Il s’agit d’un agent blanchissant naturel. En buvant un jus de citron frais, vous bénéficierez d’un très bon blanchisseur. Il faut tout de même éviter d’en abuser. Grâce à son acidité, il permet de nettoyer les dents en profondeur. Vos dents pourront retrouver leur blancheur et leur brillance. Grâce à la vitamine C présente dans le citron va à la fois assainir et renforcer vos gencives. Pour blanchir vos dents, vous pouvez brosser régulièrement vos dents avec du jus fraîchement pressé. Une fois que c’est fait, vous n’avez qu’à rincer votre bouche à l’eau claire. Pour avoir un effet optimal, pensez à associer le citron avec du bicarbonate de soude. Réalisez une pâte comptant 50 grammes de bicarbonate mélangés au jus d’un demi-citron. Le charbon végétal Pour avoir des dents blanches, le charbon végétal est un grand allié. Il est obtenu après la carbonisation de différents types de bois. C’est un véritable médicament naturel. Ce produit vous aidera à avoir des résultats rapidement. Vous n’avez qu’à ajouter une pincée de charbon végétal sur votre dentifrice. Brossez-vous les dents comme d’habitude. Ce sera l’occasion de confectionner produit blanchisseur à base de charbon végétal. L’huile essentielle de tea tree Cette huile est connue pour ses vertus antibactériennes, assainissantes et antifongiques. Elle possède également des actifs blanchisseurs. Pour profiter de ses vertus, appliquez quelques gouttes sur le dentifrice. Brossez-vous les dents. Cette solution ne doit être utilisée qu’une fois par semaine au maximum, sinon vous risquez d’abîmer votre email. La pâte de fraise Cette astuce va plaire au plus gourmand. Il faut savoir que les fraises sont dotées d’acides maliques. Cet élément joue le rôle d’un agent blanchissant naturel et possède des vertus antitaches. Pour fabriquer cette pâte, écrasez une fraise mûre et ajoutez-y du bicarbonate de soude. Mélangez le tout jusqu’à ce que vous obteniez une pâte. Laissez le mélange reposer durant 20 minutes, puis rincez. Ne vous inquiétez pas, l’acidité des fraises va être affaiblie grâce à la soude. Au bout de 30 minutes, brossez-vous les dents afin de vous débarrasser du sucre contenu dans le fruit. Le sel de mer À l’instar du sel de mer, le bicarbonate de soude est un élément abrasif. C’est un moyen d’éliminer les tâches dentaires de manière naturelle. En ayant une forte teneur en iode, le sel de mer possède des vertus antiseptiques et antifongiques. Déposez du gros sel marin à de l’eau tiède et trempez votre brosse à dents à l’intérieur. Le sel de mer peut être utilisé 2 à 3 fois par semaine. Le bain de bouche à l’huile de coco C’est une vieille technique indienne. Vous n’avez qu’à faire tourner de l’huile dans votre bouche durant quelques minutes. Vous devrez agir comme si vous effectuiez un bain de bouche. L’huile de coco apporte de nombreux bienfaits sur la santé buccale. Ce produit aide à réduire la formation de plaque dentaire et l’apparition des maladies gingivales. La peau d’orange Frottez vos dents avec l’intérieur de l’orange. Cette technique naturelle va vous aider à blanchir votre denture. La peau d’orange n’est pas acide. De ce fait, vous n’allez pas craindre que l’émail de vos dents soient endommagés par l’acidité du fruit. Les feuilles de basilics et de l’huile de moutarde Prenez des feuilles séchées et réduisez-les en poudre. Mélangez cette poudre avec de l’huile de moutarde. Ce mélange vous aidera à blanchir vos dents. Servez-vous de la pâte obtenue pour brosser vos dents. Le basilic assure la protection de vos gencives. L’huile de moutarde se distingue grâce à ses vertus antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. ● Le vinaigre de cidre de pomme Le vinaigre de cidre possède des propriétés antibactériennes. C’est un bon agent de blanchiment. Il faudra se brosser les dents avec 15 ml 1 c à soupe de vinaigre de cidre. Cela vous aidera à enlever les taches. Afin de rafraichir votre haleine, gargarisez-vous avec une gorgée de ce produit. Ce produit vous permettra aussi de tuer les bactéries localisées autour de vos gencives. Qu’en est-il des dentifrices blanchissants ? Comparés aux dentifrices classiques, les dentifrices blanchissants ont un pouvoir abrasif supérieur. C’est parce que ces dentifrices spéciaux contiennent différents composants tels que L’oxyde d’aluminium ; Le bicarbonate de sodium ; Ces différents éléments contribuent à frotter les taches. Les dentifrices possèdent un pouvoir de dissolution. Ils sont dotés d’agents enzymatiques. Leur présence peut rompre les liaisons des molécules colorées de la surface de la dent. Ces molécules vont être éliminées lors du processus de brossage et du rinçage de la bouche. Il est à noter que les dentifrices blanchissants sont interdits pour les enfants de moins de 12 ans. L’âge peut varier en fonction des marques. Ces dentifrices sont à éviter lors d’une érosion dentaire ou de collets dentaires dénudés maladie de gencives. Si vous le souhaitez, vous pouvez associer ces dentifrices avec des bains de bouches blanchissants. Ces derniers sont pourvus de chlorure de zinc anti tartre. Vous aurez des dents plus blanches. Pensez à alterner les dentifrices blanchissants avec un dentifrice fluoré. Vous éviterez ainsi de fragiliser et de trop sensibiliser vos dents. Même une dentifrice blancheur n’est pas totalement efficace, elle peut être utilisée à titre préventif. Si vous vous en servez régulièrement, vous allez retarder l’apparition des taches de surface. Ces produits sont dotés d’agents polissant. Ils vont contribuer à éliminer les dépôts et les bactéries. Cette alternative va seulement agir sur la coloration externe des dents. De ce fait, les résultats sont limités dans le temps. L’utilisation du dentifrice blancheur est conseillée pour les personnes qui souhaitent atténuer l’apparition des petites taches causées par l’alimentation ou la cigarette. Quels sont les outils nécessaires pour maintenir ses dents blanches et saines ? Faut-il choisir une brosse à dents manuelle ou électrique ? C’est une question qui revient souvent auprès des consommateurs. Il faut savoir que des nouveaux modèles de brosse à dents à la pointe de la technologie. Les spécialistes recommandent d’utiliser une brosse à dents électrique. D’après certaines preuves scientifiques, un brossage électrique offre la possibilité d’enlever deux fois plus de plaques dentaires qu’un brossage manuel. Cela contribue à réduire les risques de caries et des inflammations des gencives gingivites. Il faut savoir que le brossage électrique est plus respectueux des dents. Ils sont dotés de capteurs de pression. Cela permet d’interrompre le mouvement de la brosse si la pression exercée sur les dents est trop importante. Une brosse électrique est adaptée pour l’email des dents et pour les gencives fragiles. Comparé au brossage électrique, le brossage classique est plus agressif pour les dents. Avec une brosse manuelle, les utilisateurs ont tendance à appliquer une pression forte et excessive sur les dents. En recourant à la brosse à dents électriques, vous allez aisément adopter la bonne technique de brossage. Vous disposerez d’un accessoire permettant d’atteindre les zones difficiles de la bouche. En matière de brosses à dents électriques, vous avez le choix entre Les modèles oscillo-rotatifs ils ont un mouvement rotatif d’une petite tête ronde. Ils adoptent parfaitement les dents et offrent un nettoyage optimal. Les modèles soniques avec le brossage en balayage, il est plus pratique de nettoyer les espaces interdentaires. Si vous êtes un vrai fan de la brosse à dents manuelle, optez pour un modèle plus souple. Comparée avec une brosse à dents dure, elle ne va pas s’user rapidement. Si l’outil utilisé est plus souple, il ne va ni agresser les gencives ni rayer l’émail. Au besoin, demandez conseil à votre dentiste ou à votre pharmacien. Est-ce que blanchir ses dents peut causer des dangers ou des effets secondaires ? Pour réussir cette opération, vous devrez avoir une dentition en bonne santé. Si vos gencives ou vos lèvres sont en contact avec un gel de blanchiment, vous allez ressentir des sensations désagréables comme une irritation buccale ou des allergies. Si vous choisissez de blanchir vos dents au sein d’un salon spécialisé ou d’un dentiste, suivez les recommandations de l’expert à la lettre. Dans le cadre d’un blanchiment de dents, il est nécessaire d’utiliser un produit désensibilisant dentifrice, gel ou bain de bouche. Cela va contribuer à protéger vos gencives durant le traitement. Sources d'autres articles qui pourraient vous intéresser Si vos dents semblent moins blanches ces derniers temps et que vous ne souhaitez pas utiliser de produits de blanchiment commerciaux pour les raffermir, nous avons des solutions. Il s'avère qu'il existe des moyens intelligents de blanchir les dents naturellement sans avoir besoin d'utiliser des bandes de blanchiment des dents ou des produits les meilleures façons de blanchir vos dents naturellement. 1. Le bicarbonate de soudeLe bicarbonate de soude a des propriétés blanchissantes naturelles et est un composant connu dans les dentifrices de nature légèrement abrasive, il aide à éliminer les taches de surface et la plaque dentaire sur vos revue de 2008 publiée dans le "Journal of Clinical Dentistry" a révélé que les dentifrices contenant du bicarbonate de soude éliminaient la plaque des dents plus efficacement que les dentifrices qui ne contenaient pas de bicarbonate de bicarbonate de soude facilite également l'élimination de la plaque dentaire en neutralisant les acides produits par les bactéries responsables de la plaque. L'accumulation de plaque peut contribuer à la carie dentaire et aux maladies des Mélangez ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu de dentifrice. Brossez-vous les dents avec ce mélange granuleux, puis rincez à l'eau tiède. Utilisez-le 1 à 2 fois par Vous pouvez également mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à café d'eau. Brossez-vous les dents avec la pâte. Faites ceci plusieurs fois par attention Une utilisation excessive de bicarbonate de soude peut enlever l'émail protecteur naturel de vos dents. Ne l'utilisez pas plus de quelques Le Peroxyde d'hydrogèneLe peroxyde d'hydrogène consiste en un léger effet de blanchiment, qui peut aider à blanchir vos dents. C'est également un agent de blanchiment dans la nature qui tue les bactéries dans la bouche. En fait, le peroxyde d'hydrogène est utilisé depuis des années pour désinfecter les coupures ou les plaies en raison de sa capacité à éliminer les bactéries. De nombreux produits de blanchiment sur le marché contiennent du peroxyde d'hydrogène à une teneur beaucoup plus élevée que celle que vous utiliserez. Une étude a révélé qu'un type de dentifrice contenant 1% de peroxyde d'hydrogène et du bicarbonate de soude contribuait à blanchir considérablement les dents. Selon une autre étude, le brossage avec un dentifrice de type commercial contenant du peroxyde d'hydrogène et du bicarbonate de soude deux fois par jour donne des dents 62% plus blanches en six Mélangez 1 cuillère à café de peroxyde d'hydrogène à 3% et de l'eau. Utilisez-le comme bain de bouche deux fois par Vous pouvez également combiner 2 cuillères à café de peroxyde d'hydrogène et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude. Brossez-vous doucement les dents avec le mélange, quelques fois par semaine pendant 2 ou 3 attention la surutilisation de peroxyde d'hydrogène peut éroder l'émail de vos dents. N'utilisez pas les remèdes beaucoup plus que La peau d'orangePour blanchir les dents jaunes, la peau d'orange est l'un des meilleurs remèdes. C'est un puissant agent de blanchiment à cause de sa propriété acide. Cela aide à diminuer la teinte jaune sur vos fait, la peau d'orange est très efficace pour éliminer les taches sur les dents, en particulier les taches de tabagisme, en raison du limonène qu'elle une étude publiée dans le "Journal américain de la dentisterie" ,le dentifrice contenant du d-limonène était incontestablement efficace pour réduire les taches de tabagisme sur les dents et que le d-limonène seul inhibait le développement d'autres taches de Maintenant prends une peau d'orange- Ensuite, frottez-la sur vos dents tous les soirs avant le Faites-le en quelques semaines pour obtenir le résultat efficaceEn outre, vous pouvez utiliser la poudre d'écorce d'orange séchée si vous n'avez pas d'écorce d'orange Le SelLe sel n'est pas seulement un ingrédient de cuisine mais aussi un traitement pour blanchir les dents car il est fabriqué à partir de chlorure de sodium. Vous pouvez l'utiliser à tout âge. Il aide à rafraichir la couleur d'origine de vos dents en reconstituant leurs teneur en minéraux perdue. - Humidifiez votre brosse à dents et trempez-la dans du sel de table ou du sel Brossez-vous les dents avec au moins une fois par utilisez du sel avec douceur, car il peut endommager vos gencives et l'émail des dents s'il est utilisé de manière Le CurcumaBien que le curcuma jaune vif ne soit pas la première chose à laquelle vous pensez pour blanchir les dents, il fonctionne très forme de poudre fine, il agit comme un abrasif doux et aide à éliminer les taches de surface et à révéler des dents plus curcuma est aussi un excellent remède pour les problèmes dentaires comme la gingivite et les maux de dents, à cause de ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antibiotiques qui proviennent principalement d'un composant du curcuma appelé Mélangez 1 cuillère à café de poudre de curcuma et d'eau. Utilisez-le pour vous brosser les dents pendant 2 à 3 minutes. Rincez à plusieurs reprises à l'eau et crachez-le jusqu'à ce que le liquide ressorte clair. Faites-le une fois par Sinon, mettez 4 cuillères à soupe de poudre de racine de curcuma séchée et biologique dans un bol. Ajoutez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude et 3 cuillères à soupe d'huile de coco vierge biologique. Mélangez-le soigneusement avec une cuillère ou une fourchette. Utilisez-le pour vous brosser les dents 1 ou 2 fois par Extraction d'huile de cocoEst-il vrai que l'huile de coco peut aider à nettoyer vos dents? Certaines personnes disent que lorsqu'elles appliquent de l'huile de noix de coco après le brossage, leurs dents deviennent plus blanches. Le frottement de l'huile dans la bouche peut aider à tuer les bactéries, qui peuvent se transformer en plaque dentaire et faire jaunir les outre, l'huile de coco est une source élevée d'acide laurique, qui peut aider à tuer les bactéries et réduire l'inflammation. Selon quelques études, l'extraction quotidienne d'huile aide à réduire les bactéries dans la bouche, ainsi que la plaque et la gingivite. L'extraction d'huile avec de l'huile de noix de coco est une méthode efficace pour diminuer la formation de plaque et la gingivite induite par la plaque. De plus, l'huile de coco a des propriétés antimicrobiennes, elle est donc bonne pour vos Mettez 1 cuillère à soupe d'huile de coco extra vierge dans votre Faites-le tourner dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. Ne vous gargarisez Crachez la solution Rincez-vous attentivement la bouche avec de l' Brosse-toi les Faites-le une fois par jour le matin avant de manger quoi que ce Le charbon activéPour combattre les taches indésirables et la plaque dentaire sur vos dents, le charbon actif est très charbon actif aide à blanchir vos dents en réduisant les taches et la plaque. En fait, le charbon microporeux agit en se liant à des composés qui tachent les outre, il améliore l'équilibre du pH dans votre bouche et aide à lutter contre la mauvaise Tout d'abord, prenez de la poudre de charbon de bois- Puis mélangez-le avec votre dentifrice- Enfin, utilisez cette pâte pour vous brosser les dents comme d'habitude- Faites cette méthode deux fois par jour- Répétez tous les jours afin de rendre vos dents plus blanchesRemarque si vous avez des capuchons sur vos dents, consultez votre dentiste avant d'utiliser du charbon Le Lilas indien neemLe lilas indien, également connu sous le nom de neem, peut également être utilisé pour profiter des dents blanches. A cause de ses caractéristiques astringentes et antiseptiques, l'utilisation régulière de neem aide aussi à se débarrasser de la mauvaise haleine et prévient les caries dentaires, la plaque dentaire, la gingivite et d'autres problèmes de santé existe plusieurs façons d'utiliser le neem pour des dents plus Vous pouvez mâcher des branches de neem ou utiliser des brindilles de neem comme brosse à dents tous les jours. Cela peut vous aider à résoudre vos problèmes de dents tout en éliminant la décoloration Ou vous pouvez prendre un peu d'huile de neem. Puis mélangez-le avec votre dentifrice. Enfin, brossez-vous les dents comme d'habitude. Faites ce remède deux fois par jour jusqu'à ce que vos dents deviennent blanches comme vous le Les feuilles du basilic sacréGrâce à ses propriétés blanchissantes, le basilic sacré peut protéger vos dents contre des problèmes tels que la pyorrhée qui est la forme avancée de la maladie parodontale. Selon une étude réalisée en 2014, le bain de bouche contenant du basilic sacré a une activité anti-plaque, et il est efficace pour lutter contre les souches bactériennes formant la plaque. Il est utilisé comme rince-bouche anti-plaque avec des avantages prophylactiques . Donc, appliquer ce remède est également une bonne Le vinaigre de cidre de pommeLe vinaigre de cidre de pomme fonctionne comme un désinfectant naturel et un produit de nettoyage, et peut également être utilisé pour blanchir vos dents acétique, le principal ingrédient actif du vinaigre de cidre de pomme, aide à tuer les bactéries et à réduire le risque de plaque dentaire ou d'autres problèmes Diluez le vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré avec une quantité égale d' Faites-le tourner dans votre bouche pendant une minute comme bain de Rincez-vous la bouche à l'eau seulement quelques fois par évitez la surutilisation du vinaigre de cidre de pomme, car il peut éroder l'émail de vos dents. Le bicarbonate de soude Produit naturel miracle, le bicarbonate de soude est employé pour jardiner, cuisiner, nettoyer, mais aussi pour soigner. Utilisé régulièrement, il blanchit les dents au fur et à mesure. Astuce En mélanger une petite quantité avec de l’eau pour former une pâte, puis se brosser les dents avec, 2 à 3 fois par semaine, après le brossage habituel. L’huile de coco Utilisée depuis longtemps comme remède dans les régions tropicales, l’huile de coco est devenue un must have beauté. Nourrissante pour la peau et les cheveux, elle est aussi un atout pour notre sourire! En effet, c’est un émulsifiant naturel elle casse la plaque dentaire et élimine les toxines. Du coup, en plus de blanchir nos dents, elle réduit la mauvaise haleine et prévient les maladies des gencives. Astuce Appliquer à l’intérieur de la bouche pendant quelques minutes, après le brossage, puis rincer. Le vinaigre de cidre Nettoyant naturel, on l’utilise au quotidien – ménage, cuisine… Combiné au bicarbonate de soude, il enlève les tâches superficielles et aide ainsi à blanchir les dents. Astuce Se gargariser la bouche avec 30ml de vinaigre de cidre pendant deux à trois minutes après chaque brossage. La peau de banane La banane mûre contient trois éléments importants le potassium, le magnesium et le manganèse. Ces trois nutriments aident à enlever les tâches et à nettoyer les dents. Astuce Peler la banane mûre, prendre une lanière de peau et se frotter les dents pendants deux minutes avant chaque brossage. Mais aussi trouver le bon dentifrice Cela paraît évident, mais il faut surtout bien choisir son dentifrice pour garder des dents saines et blanches. On privilégiera ceux qui combinent agents blanchissants et action contre les caries. Astuce Se brosser les dents au minimum deux fois par jour, pendant deux à trois minutes. 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